Двойная нагрузка: Забота о родителях и воспитание детей.

Двойная нагрузка: Забота о своих  родителях и воспитание детей.
 У многих людей есть ощущение, что день слишком короткий, в нём не хватает часов на все намеченные дела.  Кто старается  выполнить  все  свои обязанности  повседневной жизни, часто  выходит за границы своих возможностей.  Особенно, когда в семье есть маленькие дети или школьники,  и кроме того нужно ещё заботиться о постаревших родителях, ухаживая за ними дома. 

Многие женщины уже просыпаясь, прокручивают  утром  в своей голове целый список необходимых дел: умыться, приготовить завтрак, сделать для всех бутерброды с собой на работу или в школу....Четырехлетнюю дочь нужно оформлять в детский сад, годовалого ребёнка переодеть и покормить. Ничто непредвиденное не должно вмешиваться,  иначе весь график полетит вверх тормашками.  Каждый затяжка при одевании, каждая пролитая чашка молока, слёзы или ворчание домашних создают усталость и стресс, которые накапливаются...

 Ты провожаешь детей в школу и в детский сад, а дома ожидает тебя немытая посуда и гора  неглаженного белья,  полы в крохках и подготовление  обеда. Кроме того, годовалый ребенок требует внимания. Работающие матери и отцы должны еще ​​быстрее крутиться .   Во второй половине дня и вечером: помочь с уроками,  отвести на спорт или в музыкальную школу это тоже занимает важное место в списке дел.

В "час пик " вашей жизни есть много вещей, которые должны быть согласованы: дети, профессия, родители, которые с каждым годом нуждаются в большем внимании и поддержке. 
Часто дочь или сноха, стараются всё это совместить. Еженедельные покупки продуктов, мытьё окон , проверить  достаточно ли денег у родителей,  есть ли необходимы лекарства ...  Эти, да и многие другие дела, требуют уже слишком большого напряжения  и родители охотно принимают вашу помощь.

И даже, если родители ещё не нуждаются в постоянном уходе, их подвижность часто уже  ограничена.  Или они видят и слышат настолько плохо, что  больше не могут  жить без помощи и делать свои дела так,  так как они привыкли к этому  раньше. 
Именно в таких случаях они тем более  радуются , когда их дети и внуки приезжают регулярно. Независимо от того, приготовите ли вы вместе обед  или посидите и просто поговорите... Им важно знать, что вы будете о них  заботиться .

Баланс между воспитанием   детей и заботой о родителях, могут находить только те,  кто регулярно берет тайм-аут. 
Подарите себе немного  времени. Это может быть  бассейн или прогулка по магазинам (но не за продуктами для семьи).. Или можете просто часок поваляться с любимой книгой на диване. 

Если вы хотите сделать что-то хорошее для вашего брака, сходите куда-нибудь  вместе с мужем  или сделайте  на выходные короткий отпуск.
 Важно, чтобы вы провели это время только вдвоём для себя  и получили немного отдыха от повседневной жизни. 
Только  так вы можете расслабиться, успокоиться и снова с любовью заботиться о ваших близких.

TEXT.RU - 100.00%

Комментариев нет