Вы знаете, как сохранять молодость и живость ума до преклонных лет?

Если да, то замечательно, а если нет, то послушайте советы знающих людей.
А знающие люди – это учёные, медики, невропатологи, психиатры. Они советуют постоянно учиться, быть активными и беречь лёгкие. Именно так не только сохраняется, но и даже повышаются умственные способности. Уже давно известно, структура мозга изменяется постоянно от активного занятия умственным трудом. 
Чтобы улучшить кровообращение мозга, снабдить кислородом его клетки,чтобы информация усваивалась и запоминалась,надо больше бывать на свежем воздухе,гулять в парке,в саду,в лесу, или просто прогуливаться по тихим улицам.

Вашим лёгким тоже надо помочь.Если Вы курите,то следует распрощаться с этой привычкой,укорачивающей Вам жизнь. Если не занимаетесь умственным трудом, то читайте побольше книг. А также учёные доказали, что положительно на здоровье мозга играет работа на компьютере.
TEXT.RU - 100.00%
 

Комментариев нет